Nahrungsergänzung

 

Nahrungsergänzungsmittel & ähnliche Zusatzprodukte

Nun, wer sich einigermaßen ausgewogen, d.h., sich auch mit ca. 30-50% (der tägl. Nahrung) frischem Obst & Gemüse ernährt und auch sonst keinen „Raubbau“ mit sich treibt, bedarf normalerweise keiner „künstlichen“ Zusatzstoffe, wie Nahrungsergänzungsmittel (Ich will jetzt nicht sagen, dass diese Ergänzungsmittel völlig nutz- oder wirkungslos sind, z.B. bei Menschen die sich hauptsächlich von Fast- / Junkfood ernähren, Kettenraucher, Alko- / Workaholics usw., also Leute die „Raubbau“ mit sich treiben. Bei denen mögen sich evtl. „Besserungen“ einstellen? Da stellt sich aber dann die Frage wieder: warum nicht gleich sein Leben entsprechend umstellen (Katze – Schwanz)? ;-) ).

Im Gegenteil, es gibt sogar bei vielen dieser „Kunstprodukte“ auch die Möglichkeit einer Überdosierung bei einigen Vitaminen, die sich gefährlich bzw. schädlich auswirken können (vor allem Vitamin A & E). Weiters schützt zusätzliches Vitamin C auch nicht vor Erkältungskrankheiten – dies ist leider ein Irrglaube.

Dazu kommt jetzt noch, dass ein Großteil dieser Ergänzungsmittel (z.B. Life Plus, Amway usw.) aus dem Ausland kommen (hauptsächlich USA) und es dort sehr oft andere bis keine Bestimmungen gibt. Das schlimmste daran ist aber, dass diese Produkte aus Obst, Gemüse & Kräutern hergestellt werden, die fast allesamt gentechnisch verändert sind. In USA gibt es kaum noch „natürliche“ Pflanzen, schon gar nicht die, die in großen Mengen für industrielle Zwecke verarbeitet werden. Sollten Produkte aus China oder Indien kommen, besteht die Gefahr, dass diese Ergänzungsmittel noch zusätzlich mit anderen Schadstoffen (Schwermetalle, Pestizide, Fungizide usw.) belastet sind. Ich hatte selbst mal vor vielen Jahren das so genannte Multi-Level-Marketing (MLM) für Life Plus betrieben, weil ich mir teils paar Euros dazu verdienen wollte und teils auch dachte – man tut sich was Gutes. Bis ich mir eines Tages mal meine eigenen Gedanken über dieses „System“ (Nahrungsergänzungsmittel) machte und nachforschte. Es wird leider auch in dieser Branche sehr viel und wundervoll erzählt. Naja, jeder muss für sich selbst entscheiden, was er tut.

Es gibt natürlich noch einen gravierenden Punkt, der gegen diese Nahrungsergänzungsmittel spricht. Und zwar sind diese sehr oft noch zusätzlich mit künstlich* hergestellten Vitaminen aufgepeppt. Diese sind aber eben nicht identisch mit den natürlichen Vitaminen, d.h., diese wirken auch anders (* dies gilt bei allen Präparaten & „Industrie-Getränken“).

Zu guter Letzt sind da noch der weite Transport und die Förderung des Anbaus gentechnisch veränderter Pflanzen im Ausland bzw. die extra dafür eingerichtete Plantagen. Und bei uns werden dann Subventionen für´s Brachland rausgeschmissen – was soll also der Unsinn?! Wollen wir uns noch mehr von anderen abhängig machen, die dann die Preise diktieren?
 

Anmerkung:

In welcher Welt leben wir eigentlich noch? Zählt denn nur mehr noch „Das Machbare“, egal ob sinnlos oder nicht und egal was es kostet?
Ach ja – das Himalayasalz kommt auch nicht von dort, wo es der Name vermuten lässt!

 
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